更新日期:2010/08/28 19:25  

(中央社記者陳清芳台北28日電)

中華民國骨質疏鬆症學會統計,骨鬆病患接受治療的比率不到2成,接受治療的患者用藥3個月後,半數中斷治療;多數人不把骨鬆當一回事,不知道骨鬆骨折的死亡率超過子宮頸癌

骨鬆症學會理事長陳榮福今天指出,中央健保局2006年統計顯示,50歲以上停經婦女髖部骨折致死率高達2.8%,與罹患乳癌死亡率一樣高,更是子宮內膜癌死亡率的4倍;國人對骨鬆防治的關注度,遠不如近年討論熱烈的子宮頸癌防治。

陳榮福指出,骨鬆造成的骨折中,以髖骨骨折最要命,會導致病患臥床進而併發多種疾病,以髖骨骨折年增率約5%來看,骨鬆病患發生骨折的比率並未因醫療進步而改善。

陳榮福以民眾在部落格的貼文說明,「奶奶只不過輕輕摔了一跤,就住進醫院,我們一家人都以為奶奶2個星期後就可以回家了,誰知道這麼一摔,摔出了奶奶與我們的天人永隔」。

他說,病患容易忽視骨質疏鬆骨折的併發症,或是將骨鬆與關節炎混為一談,誤以為服用健康食品即可防治,甚至有許多聽信偏方,自行購買不明藥品使用,結果8成的病患未治療,老骨頭一摔就臥病、出人命。

健保資料顯示,民國85年時,老年男、女性每年髖部骨折約為2500例與3500例,到民國90年時,分別增為5000 例與7000例;進一步分析,約有50%骨鬆患者於用藥3個月後即中斷治療,1年內再次發生骨折的比率,比持續治療者高出7成。

骨鬆症學會最近推出繁體中文版、為台灣量身打造國人的骨折風險評估計算公式,可算出受測者未來骨鬆風險的機率,此公式已納入相關的國際組織網站,國際骨鬆基金會理事長John A. Kanis並為此訪台,與台灣醫界交流。

陳榮福藉此呼籲,停經後婦女與65歲以上男性,應定期追蹤骨密度、試算自己未來的骨鬆骨折風險,及早展開必要的行動

 

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更新日期:2010/08/26 04:12  

記者王昶閔/台北報導

台灣腎臟醫學會今年針對445名「三高」病患調查發現,高達66%病患不知三高(高血糖、高血壓、高血脂)會導致慢性腎病,若放任病情嚴重惡化,洗腎風險會暴增。

根據統計,國內糖尿病患者約140萬人、高血壓患者330 萬人、高血脂患者600萬人,其中不少患者同時身兼兩高或三高。

病情若加重 洗腎風險增

47歲的餐廳高階主管張惠娟說,她在10年前,因胃出血住院,意外得知罹患高血壓及腎臟輕微萎縮,也被轉介至醫學中心腎臟科,她只有吃降高血壓藥,卻一直沒有醫師告訴她,要追蹤腎功能、限制蛋白質攝取,以免腎功能退化要洗腎。

直到3年前,她因高血壓引發左眼視網膜病變,視力逐漸喪失,她被告知可能會洗腎;去年9月,她更因尿毒指數破表,開始洗腎,那時候她才知道,早就應該做低蛋白飲食控制,卻為時已晚。

張惠娟的體型較胖,但除高血壓外,血糖、血脂卻正常。她苦笑表示,就連一些醫師都很意外她竟是因為單純的高血壓,卻要洗腎,一般民眾更不知道了,現在醫療中最缺乏的,就是「衛教」。

雖然糖尿病腎病變是造成國內患者洗腎的頭號元兇,但心臟醫學會理事、台大內科醫師黃瑞仁提醒民眾,可不能小看高血壓的控制,因為從高血壓的病情輕到重,患者的洗腎風險可從3倍拉高到22倍。

糖尿病學會秘書長、台大內科醫師江怡德表示,國內洗腎患者中,有43%源自糖尿病,10%源於高血壓,高血脂患者也有風險。三高患者應定期抽血,瞭解自己的腎病指標eGFR與慢性腎病分期,以免不知不覺中,走到洗腎的命運。

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本文引用自wjchang - 薪資的名詞解釋  最近接連著有幾位朋友來信詢問到和談薪水有關的問題。所以我想趁著這個機會,分享一下HR常常會用到的一些和薪水有關的名詞。基本上我不是那種講授「薪資與福利」的老師,無法很有組織而且正確地介紹這些名詞,只能試著從世俗的角度,讓大家知道我們這些平常在和應徵者談論薪資的時候,到底是在談些什麼。

  月薪。顧名思義,是指員工每一個月應該領到的薪水。有一些公司會在每個月的最後一個工作天發放,但也有許多公司會在次月的五日發薪水。另外一個常見的問題是,如果發薪日是假日的話,規模比較大的公司會提前在假日前的最後一個工作天發薪水,比方說原來公司是在7月31日應該發放七月份的薪水,這一天正好是星期六,那麼就會提前一天到7月30日星期五發薪水。但我也遇過有公司會遞延到假日之後的第一個上班日才發薪水的。無論如何,我記得我去應徵第一份工作的時候,公司的HR告訴我說,我的月薪是26800元,那就代表了,我每個月的全薪是26800元,其中有25000元是應稅薪資,然後有1800元是免稅的伙食津貼 ( 每個月1800元的伙食津貼免稅是稅法規定的,大部分公司都直接將這個福利轉給員工,薪水裡自動地有1800元是免稅的 ) 。

  年薪。有一些公司和應徵者談薪水的時候,不是用月薪計算而是用年薪計算的。比方說有時候公司會告訴你說,你的年薪是120萬。這時你的月薪該怎麼計算呢?最簡單的方法就是把年薪除以12,得到月薪10萬元。但更多的時候,公司會把這個問題搞得很複雜,而不是直接把年薪除以12。

  保障薪資。當你聽到這個名詞,就代表它和剛剛的年薪不同,前一陣子我有一個朋友去面談一份工作,他告訴對方他的期望待遇是100萬,最後他也錄取了,但對方支付給他的月薪是「100萬除以17以後所得到的58000元」,因為該公司的HR告訴他說:「我們公司這幾年獲利很穩定,幾乎每一年都可以發到17個月 ( 也就是5個月的獎金 ) 的薪水。」呃...當你聽到這個說法的時候,你也許會懷疑:那萬一有一天公司獲利衰退的時候,我的年薪是不是會跟著大幅縮水?所以保障年薪這個名詞是用來解釋「不管公司獲利與否,你會領到的年薪」。
  企業裡的HR常常會用這個名詞來和你溝通數字,比方說保障年薪120萬;或是月數,比方說台灣大多數高科技公司會宣示全年保障14個月的薪水,代表了每一年公司一定會發出14個月的月薪。
  無論是金額或月數,保障年薪通常代表了,你在這家公司從1月1日工作到12月13日,理論上你會領到的年薪。以保障14個月薪水為例,有一些公司是中秋端午節各發半個月獎金、年底到了的時候再發一個月;也有公司會直接在年底加發兩個月、中秋端午會發聊勝於無的幾百元節金。先不管是中秋端午和年底加發薪水,當公司說你的年薪是140萬、而保障年薪是14個月,這時你的月薪就是用保障年薪除以保障月數得到月薪10萬元...可是,你是10月1日加入公司的,中秋節和端午節都已經過去了,年底的時候公司又告訴你年終獎金要依到職日期按比例計算,所以你的年終獎金又只有1/4個月,也所以,你作滿了1/4年,卻沒有領到你預期的35萬元 ( 年薪的1/4 ) 而只有32.5萬 ( 3個月薪水加上最後1/4個月的年終獎金 ) 。也許數字上差不多,但感覺就是不一樣。
  再說另外一個更常見的問題,在許多台商公司,年終獎金往往會在農曆年前發放,所以如果你在1月1日加入某一家公司而且在12月31日離職,有非常大的可能性你會領不到年終獎金。我暫時不在這裡評論這種作法到底合不合理,但是當公司跟你談保障年薪,而你有可能是在一年的中間加入公司或是離開公司的時候,你可能必須要有心理準備會有這些事情,雖然你不見得一定可以非常清楚地問到這些問題的答案。

  底薪和津貼。有一些公司會把每個月可以領到的薪水分成很多不同的項目,用比較簡單的說法,就是底薪和一大堆各式各樣的津貼。比方說很多年前我加入一家外商公司的時候,公司和我議定每個月的薪水是55000元,然後加上每個月的交通津貼5000元。事實上我每一個月可以領到的薪水是60000元,但是年底計算年終獎金的時候就不是這樣了,公司是用底薪去乘以二個月作為保障年終獎金,所以我一整年可以領到的保障年薪是55000x14+5000x12=830000元。然後當公司計算其他獎金或是調薪的時候,都是用我的底薪55000元去計算的。
  公司會這樣作的理由很多,從人力資源管理的角度,有一些公司的底薪是和職等有關的,津貼則是因應各種不同的工作屬性而發給的,比方說同樣是13職等的員工,有一些人是主管職,所以可以加領主管津貼;有一些人在海外任職,所以有外派津貼;有一些人在工作環境比較惡劣的工地,所以有苦勤津貼,有一些人是輪夜班的,所以有夜班津貼...而且比方說當公司宣布年度調薪是3%的時候,對公司的總體人事成本增加其實不到3%,這也算是某一種程度上的好處。不管理由是什麼,有時候有一些公司就是會把你每一個月可以領到的薪水拆成底薪和津貼,所以你在計算年薪的時候就會變得更複雜了一點。

  變動薪。光是這一項就大概可以講掉好幾千字。因為真正從學理上來看,變動薪是一個非常籠統的名詞,相對於固定薪的概念,包括利潤分享、目標獎金、年終獎金、全勤獎金、節餘分享、股票選擇權或員工入股計畫...都可能被公司拿來當作和應徵者談判薪資時的籌碼。
  所謂的利潤分享,就是公司和員工議定,公司獲利超過某一個目標數字以後,員工可以分配其中的若干比例。我們常常聽到的員工分紅,其實就是利潤分享制度的一種,公司將每一年的獲利的一定比例分配給員工。另外我有一個經驗是,我待過一家以研發為主的半導體公司,公司提供給研發人員的獎金是以
研發專案的利潤的10%分配給該開發團隊同仁也就是說公司會就每一個專案計算累計投入成本一旦累計營收超過累計成本就會將獲利的一定比例分配給員工這種作法也是很典型的利潤分享
  至於目標獎金,則是公司和員工議定達成某一個目標以後,公司會依照一定的分配公式或原則分配獎金。我以前待過一家公司,談薪水的時候公司告訴我說我的年薪結構為15個月,保障年薪14個月,另外的一個月獎金視我的年度績效目標達成率發放,所以我的聘雇合約上載明了「當你的年度績效目標達成率是100%的時候,你的年薪為新台幣120萬元,意即你的月薪為新台幣8萬元,目標獎金為新台幣8萬元,視年度目標達成率發放」。所以我們稱這筆獎金為「Target Bonus」,如果該年度我的年度目標達成率為70%,我可以領到56000元的獎金,如果我的年度目標達成率為120%,我可以領到96000元。而我也待過另外一家獎金制度類似的公司,只是目標獎金的計算是以:個人目標40%、公司目標60%去計算的。個人目標的部分還是跟我的個人績效連結,但公司目標就會根據公司的業績、費用控制、獲利等目標來計算,那一部分的達成率幾乎不掌握在我這個後勤單位的員工手上。
  年終獎金則是另外一個非常常聽到但是「亂七八糟」的名詞,我的職涯的第一家公司,年終獎金指的是每一年加發的一個月保障獎金 ( 另外中秋端午各發半個月 ) ;後來的一家公司,政策是保障年薪為14個月,公司平均發出至少15個月,所以公司會以所有的人的薪水一個月作為基礎,考量每一個人的績效表現以後發給績效獎金 ( 這樣看起來,年終獎金除了原本的2個月保障獎金之外還另外再加上目標獎金 ) ;再後來也待過一家公司,公司每一年可以加發的年終獎金月數是浮動的,每一年到十月前後,老闆就會找高階主管和HR主管一起坐下來,討論當年度公司到底可以發出多少個月的年終獎金,然後依照員工的年度績效去分配獎金;今年年初則聽到一個朋友提到,他們公司除了保障的二個月獎金以外,老闆將公司的獲利再提撥了一定比例給員工,作為加發的年終獎金 ( 這時2個月獎金以外的部分像是利潤分享 ) ...總而言之,台灣人因為有錢沒錢都要過個好年的理由,許多公司會在農曆年前發放獎金給員工,而被大家稱為年終獎金,但到底年終獎金是怎麼計算或發放的,則各自都有不同的計算方式。
  績效獎金則是另外一個常常聽到的模糊概念,從字面上的意思,如果公司的獎金發放和工作績效 ( 目標獎金或節餘分享或利潤分享其實都或多或少和績效有關,但計算的基礎不一樣,也不必然和員工的工作績效連動 ) 有關,就可以稱為績效獎金。一大堆公司都會告訴應徵者說「除了保障年薪之外,我們公司還會另外發給績效獎金」,但績效獎金到底是怎麼發放的?各家公司也都有自己的方式。有一些公司的績效獎金其實和個人的業績有非常高度的連結,我覺得與其說是績效獎金還不如說是佣金。但總而言之,很多時候我們會在公司裡聽到這個名詞。

  就像我一開始的時候說到的,我並不是薪資與福利的專家,沒有辦法有系統地分析這些和薪資有關的名詞各自屬於哪一類,而且我自己的求職經驗是,大部分的時候,公司都不會很清楚明白地告知應徵者這些制度在公司裡的計算方式是什麼,所以當你跟公司談到希望年薪有100萬的時候,你心裡想的是「公司保障年薪14個月,所以每個月薪水至少要有71500元」,但公司的HR卻認為你說的是「只要薪水加津貼加獎金加分紅有100萬,應徵者就會願意加入」。呃,這時雙方的誤會可大了。
  然後就是這些變動薪到底會有多少錢,有時候是很難預期的。我記得以前在高科技公司還廣發股票作為員工分紅的年代裡,幾乎每一個應徵者都會問到股票,但每一年公司的獲利會有很大的落差,公司可以發出去的股票數量有很大的差別、公司的股價也有很大的差別、更不用提有時候公司的HR事實上並不知道公司的股票發放的公式或基準是什麼。就算到了今天,我也同樣覺得和應徵者討論薪資時,如果把獎金加進來一起,會讓整個問題變得很複雜。我自己的經驗是,我會盡可能就保障薪資的部分和應徵者進行討論,並且讓對方知道公司還有哪些其他的獎酬,以及這些獎酬大略的執行方式,但是那一個部分,就完全不會被我納入談判當中,以免日後不必要的困擾。

 

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grayxin621 在天空部落發表於18:03:00│我的vemma日記

 


我吃维玛已经有2个星期左右了,其实第1个星期之前就有效果了,才第2天就大瀉一場了真舒服,只是不大确定是不是维玛的效果所以不敢写,如果不是維瑪的效果那又是什麼?很明顯的臉上的痘痘好很多了,上大號通常無阻。
 
我的喝的量不一定,所以效果有時快有時慢,60cc或120cc都會看當天有沒有熬夜而定的,所以不到一個月就要喝完了好快啊...因為真的有了明顯的效果,它的效果是真得讓我吃驚了現在想起來認為1盒絕對不夠我喝,因為一天一杯一點也不過癮啊!呵呵呵,而我的臉有比較好也不是我說的,而是我姐姐說的,所以產品會說話會證明它所擁有的效果....現在啊,如果有人問我這個能賺錢嗎?我會很有信心的跟他說肯定可以,因為它不是虛有其表的,而是貨真價實的財
富。

這是之前拍的,是不是有些效果了呢?


之前
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之後1星期
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※生命的活力,從分享開始

分享源自於回應,回應是暖流的泉源;回應更是彼此感情及努力的動力,請多回應唷^^~

 

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美國雅虎打上vemma就會看到囉,惠蘭也很懶跟貓一樣,但是對於事業,對於健康惠蘭可是一點都不敢懶,呵呵~


天天喝VEMMA賺健康,送事業.jpg (600×169)

 

Q什麼是替代醫學??(請注意替代醫學並不是叫你有病不用看醫生)

美國又俗稱自然療法,呵呵…與亞洲所知那種貼膏藥、賣中藥那種是不一樣的東西呀。所謂自然療法是對疾病採取自然替代性的方式去治療,提供完整自然取向的醫療,使用極低侵犯性及無毒性、非傳統的化學合成藥物,例如:營養補充劑、酵素、維生素、礦物質、草藥等來引導身體內在的自然治療能力。利用一些從自然界取得的蔬果或中草藥材來調整生理功能,穩定情緒、鬆弛緊張,使身體恢復正常,自然療法除了治療疾病外,更重要的是在於維持精神健康,紓緩壓力,合乎現代人對於生理及心理健康的要求。

 

Q替代醫學(自然療法)所強調的??

 1.強調人體自癒能力(Healing Power of Nature)

運用人體與生俱來的免疫力去建立、維護或恢復健康。

2.強調對病原的發掘與根治(Identify and treat the Cause)

 3.強調無害為最高原則(First do no)

自然療法不在消除因身體不適而引起的症狀,如頭痛,而更重要的在尋找產生病變的根源,及組織間相互影響的關聯。治療目的除了去除病變外,且在徹底解決問題,使身體回復健康。

自然療法採用的都是自然的物質,以增加身體抵抗力、免疫力,幫助身體回復健康狀態。是屬柔性支持法,而非毒性殺傷為主(如抗生素、化療藥物),因此不會對人體造成傷害。

 4.強調預防重於治療(Prevention) 

自然療法追求平日的預防,加強對疾病的預防及健康的維護。

 

Q替代醫學適合對象:所有的人。

1.有重病的人

重病患者因為長期性的接受治療或者接受化療等等,身體的自我免疫力早蕩然無存。VEMMA的產品可以逐步的、慢慢的為使用者帶來免疫力建立,但不代表你可以不用看醫生,也不可以放棄醫院的治療,只是在治療當中,調整使用者的免疫力,能夠抵禦除了自身疾病以外的其他病菌侵襲,有病還是要看醫生的,但是,治療與免疫力以及抗體的維護是可以同步進行的。

2.認為自己很健康的正常人

其實,每個人或多或少都有些小毛病,死也死不了就是活受罪,常常頭痛、肚子痛、感覺疲勞、眼睛痛……真的是這裡也痛,那裡也痛!大毛病沒有,小毛病不斷,常常跑醫院。

問一下自己一年照過多少X光?做過多少超音波?拿過多少藥?吃下多少藥?越吃只會越害死自己的止痛藥?相對的浪費掉多少醫療資源?然後自己還活受罪。

加強對疾病的預防及健康的維護,使身體回復健康,問題才能徹底解決。

電視上天天在說預防勝於治療,你預防了嗎?

癌症、洗腎……等等重大疾病多數是由小病慢慢累積而成,先天性的畢竟少數。

你正在一步一步的慢性自殺嗎?

一小杯vemma能幫助您抵禦壞蛋的自由基,也能夠補足您一天身體所需要的維生素以及營養所需。

 

分享vemma夥伴文章:tw.myblog.yahoo.com/ginaliu641103/article?mid=890& prev=-1&next=889

 

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更新日期:2010/08/25 04:11  

〔編譯管淑平/綜合報導〕減肥不用花大錢,喝水就能辦到,而且效果比只斤斤計較卡路里數還好!這是美國一份研究提出的論點。這份研究說,吃低卡路里餐再加每餐飯前先喝2杯水,可比光吃低卡餐多瘦約2公斤。

美國維吉尼亞理工大學的戴維博士,找來48名年紀55歲到75歲的人分成兩組,他們都吃低卡路里餐,但是第一組三餐前先喝下約1品脫(約473毫升)水,第二組餐前不特別額外喝水。3個月後,餐前喝水的人平均每人瘦了約7公斤,第二組人瘦了將近5公斤。戴維說,「人們應該多喝水、少喝含糖、高熱量飲料,這是有助體重管理的簡單方式。」

這份在波士頓召開的美國化學學會全國會議上發表的研究指出,屬於處方藥的減肥藥會減少身體吸收脂肪、或改變大腦荷爾蒙作用,但喝水就是單純的用零熱量的水把胃填飽,胃裡都是水,人就有飽的感覺,也就吃得少。戴維之前的研究發現,中年以上的人餐前喝水,每餐攝取的熱量少75到90卡路里,一天三餐就相當於少將近300卡。

不過,研究人員和其他專家也提醒,短時間內喝太多水也可能造成健康問題,嚴重甚至可能致死。英國營養基金會則認為,喝湯、燉品等其他含水量多的食品來減重,會比單純喝水還好;另外多吃蔬果,也同樣能達到用較少熱量填飽肚子的效果。

 

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轉載自:佳瑜維瑪經營日誌

選擇維瑪事業的十大理由

歡迎來到美商維瑪VeMMA

積極的變化始於人幫助人。

BK Boreyko,President,CEO of Vemma這是我們的使命。
BK Boreyko和他的家人建立的vemma的母公司,新的視野®,是保健和健康行業革命性的領導人。15年前通過先驅銷售營養液引入北美銷量第一的液體礦產補充劑,這家公司實現了超過十億的零售額。

總結過去十五年在產品研究和經營理念方面所有的經驗教訓,vemma®力求作出同樣巨大的影響。

經過十五年和超過1.5億的銷售,我們的使命沒有結束,它才剛剛開始。

我們想要豐富你的生活質量。

成為我們的會員,締造一個健康的家庭生活。

選擇維瑪事業的十大理由(翻譯版)Why Vemma?


1.Worldwide borderless market.(Just start in Asia and the coming market in Europe.)
全球聯線,剛剛在亞洲啟動,將要啟動歐洲市場。


2.One of the fastest growing company in the world.(Ranking NO. 4 in recruitment.)
全球增長速度最快的一家公司(目前排名第四位)。


3.The only world's breakthrough internet recruitment system-its the trend.
它順應趨勢是目前唯一一家突破常規以互聯網系統為補充而運做和發展的公司。


4.The 21st century of product-recorded in PDF.(reference of 350,000 doctors & healthcare profs.)
收錄於PDF手冊的21世紀最新產品(作為35萬醫生藥用處方籤手冊的保健參考產品)。


5.Support by parent company.(New Vision with more than 10 years solid reputation.)
以母公司為後盾(NewVision有超過十年的穩固名譽)。


6.The only unlimited bonus dual line compensation plan with only one account.
只需一個帳號就能享有無限代雙線補償獎金計畫。


7.The only MLM company that endorsed by Robert T. Kiyosaki.(Author of poor dad&rich dad.)
是有《窮爸爸,富爸爸》作者羅勃特‧清崎唯一推薦的一家多層次直銷公司。


8.The only borderless home base internet business.
唯一一家無國界限制的在家創業網路生意。


9.In wellness industries-"The Next Trillion":this industries will reach trillion sales by 2010.
將會是創造「下一個10億美金」業績的公司,這個10億美金的業績將在2010年達成。


10.The group of company R&D always shows enhancement and improvement, its equal & may over GMP standard.
公司的研發實力不斷增長和提高,達到或超過GMP標準。

 

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